Dans l'hôte (Windows)

• Ajouter un dossier dans la section Dossiers partagés de la config de la VM (ne pas cocher Lecture Seule) et bien noté le nom du dossier (par exemple vbox).

Dans le guest (Ubuntu)

• Vérifier que les additions invitées sont installées (menu Périphériques)
• Créer un dossier shared dans le dossier personnel :
  mkdir ~/shared
• Si ce n'est pas déjà fait, ajouter l'user courant au groupe vboxsf :
  sudo adduser vboxsf
• Monter le dossier partagé :
  sudo mount -t vboxsf <nomdudossierpartagé> ~/shared

En cas d'erreur, il se peut que les additions invitées soient mal installées. Dans ce cas :
cd /opt/VBoxGuestAdditions-x.x.x/init
sudo ./vboxadd setup

Si une erreur évoquant le kernel survient, utilisez cette commande :
sudo apt-get install linux-headers-$(uname -r)